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「キレイなボディを手に入れたい!」
そんな望みがある女性の為のコミュニティです。

「ダイエットをしたいけれど、なかなか続かない・・・」
「こんな運動やトレーニングにチャレンジしようと思っています!」
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「カラダを引き締めたい!」「一緒に頑張る仲間を見つけたい!」
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などなど、みんなで情報をシェアして楽しく
ボディメイク&ダイエットをしていきましょう★
目指せ!美Body!!

★サークルに参加されましたら、まずは
★【自己紹介】サークル参加宣言トピ
(http://com.living.jp/com/17/th/35/)
に自己紹介の書き込みをお願いいたします。

★単発の話題などは、是非雑談トピックをご活用ください。
★【雑談】目指せ!美Bodyなう
(http://com.living.jp/com/17/th/34/)

★脱毛に関する話題は下記トピックをご利用ください。
★【脱毛総合】脱毛・ムダ毛処理について【悩み・サロン・値段etc】
(http://com.living.jp/com/17/th/2061/)


★新規トピックを投稿する場合の注意点★
過去に同じようなトピックがないか、確認をお願いいたします。
また、単発で終わってしまうような内容の場合には、極力雑談用のトピックをご利用ください。
極力重複トピックやトピックの乱立を防ぎ、情報を探しやすくする(見やすくする)為です。

<2013/07/17追記>
同一テーマを扱い、重複と思われるトピ、
タイトルだけでは内容が推測出来ない、
単発で終わってしまう…等々のトピックが頻出しておりますので
定期的にトピックの整理を行います。ご協力の程よろしくお願いします。
美Body内についてのご意見等ございましたら下記雑談トピックにて
コメント投稿をお願いいたします。
(http://com.living.jp/com/17/th/34)
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希求⇒美文字

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みんなdeダイエット♪

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2015/09/01 07:52

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  • 03・28・火
    ★朝…500/←(▲100)
    1.hotバナナ+シナモン+大蒜塩
    2.牛乳+黒ゴマ+キナコ
    3.baby-cheese(アーモント... >>続きを読む

    トピック みんなde開脚!&ダイエット♪-v7

  • 予定より二日遅れの島便り並みだが、今朝の三時半まで掛かって…
    何とか完成ッ酢!!!

    腹減って夜食ってよりも
    早朝食事したッ酢!!

    序でに…ご褒美も(笑)♪

    トピック 希求⇒美文字

  • 3/28(火)
    朝:テレビ体操!今日は第2!
    朝昼:青汁、バナナとみかんとイチゴのミルクセーキ
    昼:外食(醤油ラーメン)
    間食:飴3個、くるみパン、ワカ... >>続きを読む

    トピック みんなde開脚!&ダイエット♪-v7

  • 03・27・月
    ★朝…500/←(▲100)
    1.hotバナナ+シナモン+大蒜塩
    2.牛乳+黒ゴマ+キナコ
    3.baby-cheese(アーモント... >>続きを読む

    トピック みんなde開脚!&ダイエット♪-v7

  • 3/27(月)
    朝:テレビ体操!今日は第1!
    朝昼:青汁、バナナとみかんとイチゴのミルクセーキ
    昼:外食(稲庭うどん定食)
    間食:飴3個、ポタージュスー... >>続きを読む

    トピック みんなde開脚!&ダイエット♪-v7

  • エターナルラビリンスで返金待ちの方居ますか?!
    解約して数ヶ月経つんですがまだ返金されずなので情報共有しませんか?!

    トピック 【脱毛総合】脱毛・ムダ毛処理につい...

  • 03・26・日
    ★朝…550/←(▲50)
    1.hotバナナ+シナモン+大蒜塩
    2.牛乳+黒ゴマ+キナコ
    3.baby-cheese(アーモンド... >>続きを読む

    トピック みんなde開脚!&ダイエット♪-v7

  • 3/26(日)
    朝:テレビ体操!今日は第1!
    朝昼:青汁、バナナとみかんとイチゴのミルクセーキ
    昼:野菜スープ、トースト
    間食:レモンケーキ、チョコ数粒... >>続きを読む

    トピック みんなde開脚!&ダイエット♪-v7

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