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「キレイなボディを手に入れたい!」
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★【自己紹介】サークル参加宣言トピ
(http://com.living.jp/com/17/th/35/)
に自己紹介の書き込みをお願いいたします。

★単発の話題などは、是非雑談トピックをご活用ください。
★【雑談】目指せ!美Bodyなう
(http://com.living.jp/com/17/th/34/)

★脱毛に関する話題は下記トピックをご利用ください。
★【脱毛総合】脱毛・ムダ毛処理について【悩み・サロン・値段etc】
(http://com.living.jp/com/17/th/2061/)


★新規トピックを投稿する場合の注意点★
過去に同じようなトピックがないか、確認をお願いいたします。
また、単発で終わってしまうような内容の場合には、極力雑談用のトピックをご利用ください。
極力重複トピックやトピックの乱立を防ぎ、情報を探しやすくする(見やすくする)為です。

<2013/07/17追記>
同一テーマを扱い、重複と思われるトピ、
タイトルだけでは内容が推測出来ない、
単発で終わってしまう…等々のトピックが頻出しておりますので
定期的にトピックの整理を行います。ご協力の程よろしくお願いします。
美Body内についてのご意見等ございましたら下記雑談トピックにて
コメント投稿をお願いいたします。
(http://com.living.jp/com/17/th/34)
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  • 5/25(木)
    朝:テレビ体操!今日は第1と2!
    朝:トースト、目玉焼き
    昼:外食(串揚げ定食:串揚げ5本、青物2種、味噌汁、ごはん、バナナ小切れ)
    間... >>続きを読む

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  • 05.25.木
    ★朝…600/←(+0)
    1.Hotバナナ
    2.牛乳+黒ゴマ+キナコ
    3.CGC baby cheese
    4.black珈琲... >>続きを読む

    トピック みんなdeダイエット♪-v7

  • 5/24(水)
    朝:テレビ体操!今日は第1!
    朝:トースト、目玉焼き
    昼:外食(レディース定食:ミニ沖縄そば、ミニ白米、ゴーヤチャンプル、スパムとキャベツ... >>続きを読む

    トピック みんなdeダイエット♪-v7

  • 05.24.水
    ★朝…650/←(+50)
    1.Hotバナナ
    2.牛乳+黒ゴマ+キナコ
    3.CGC baby cheese
    4.エピガロカテキン... >>続きを読む

    トピック みんなdeダイエット♪-v7

  • 第三回東海道70万歩の行程中の50万歩を昨日クリアしたッ酢

    残20万歩を約20日で行ければ…

    goalは…6月半ばだナー(笑)

    トピック YWP⇒横浜ウォーキングポイント

  • 05.23.火
    ★朝…650/←(+50)
    1.炊き込み御飯
    2.若布味噌汁
    3.hamegg+ミニトマト+キャベセン
    4.海蘊酢+納豆
    5.甘煮... >>続きを読む

    トピック みんなdeダイエット♪-v7

  • 5/23(火)
    朝:テレビ体操!今日は第2!
    朝:モヤシの中華スープ
    昼:トースト、トマト、目玉焼き、バナナにヨーグルト乗せ、朝のモヤシの中華スープ、抹茶... >>続きを読む

    トピック みんなdeダイエット♪-v7

  • 大豆がいいというので意識的に豆乳を毎日飲むようにして2週間、体重が少しずつ減ってきました。...って別に因果関係はないかもですが(^^;)
    自分を盛り上げる気... >>続きを読む

    トピック みんなdeダイエット♪-v7

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