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「キレイなボディを手に入れたい!」
そんな望みがある女性の為のコミュニティです。

「ダイエットをしたいけれど、なかなか続かない・・・」
「こんな運動やトレーニングにチャレンジしようと思っています!」
「お腹と二の腕がぽよぽよ・・・脚のむくみもなんとかした~い!」
「カラダを引き締めたい!」「一緒に頑張る仲間を見つけたい!」
「新商品のボディケアグッズを使ってみました!!」
などなど、みんなで情報をシェアして楽しく
ボディメイク&ダイエットをしていきましょう★
目指せ!美Body!!

★サークルに参加されましたら、まずは
★【自己紹介】サークル参加宣言トピ
(http://com.living.jp/com/17/th/35/)
に自己紹介の書き込みをお願いいたします。

★単発の話題などは、是非雑談トピックをご活用ください。
★【雑談】目指せ!美Bodyなう
(http://com.living.jp/com/17/th/34/)

★脱毛に関する話題は下記トピックをご利用ください。
★【脱毛総合】脱毛・ムダ毛処理について【悩み・サロン・値段etc】
(http://com.living.jp/com/17/th/2061/)


★新規トピックを投稿する場合の注意点★
過去に同じようなトピックがないか、確認をお願いいたします。
また、単発で終わってしまうような内容の場合には、極力雑談用のトピックをご利用ください。
極力重複トピックやトピックの乱立を防ぎ、情報を探しやすくする(見やすくする)為です。

<2013/07/17追記>
同一テーマを扱い、重複と思われるトピ、
タイトルだけでは内容が推測出来ない、
単発で終わってしまう…等々のトピックが頻出しておりますので
定期的にトピックの整理を行います。ご協力の程よろしくお願いします。
美Body内についてのご意見等ございましたら下記雑談トピックにて
コメント投稿をお願いいたします。
(http://com.living.jp/com/17/th/34)
よろしくお願いします♪

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願求=美文字

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  • この春の検定に向けて鋭意精進努力中♪

    なれど…書いても、書いても、纏まりが悪いナー

    所詮不器用なのに
    書道なんぞに嵌まるから
    録なことはない... >>続きを読む

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  • 3/1(水)
    朝:テレビ体操!ラジオ体操付き!今日は第2。
    朝:青汁、リンゴとバナナとみかんと無脂肪プレーンヨーグルト入りミルクセーキ
    昼:外食(ランチバ... >>続きを読む

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  • 03・01・水
    ★朝…420/←(▲180)
    1.Hotバナナ+シナモン
    2.低脂肪牛乳+黒ゴマ+キナコ
    3.QBB・baby-cheese
    ... >>続きを読む

    トピック みんなde開脚!&ダイエット♪-v7

  • 2/26(日)  ちょっと前ですが...

    朝:フルグラ、紅茶
    昼:オムライス
    夕:レンコン入りサラダ、マグロ刺身(娘の残り)、フライドポテト(娘の残り... >>続きを読む

    トピック みんなde開脚!&ダイエット♪-v7

  • 2/28(火)
    朝:テレビ体操!ラジオ体操付き!今日は第2。
    朝:青汁、リンゴとバナナとみかんと無脂肪プレーンヨーグルト入りミルクセーキ
    昼:外食(パスタ... >>続きを読む

    トピック みんなde開脚!&ダイエット♪-v7

  • 2月ウォーク
    累計…275,549歩♪
    1日平均1万歩に若干及ばず

    然し、寒さに芽減ず…善く頑張ったナー

    トピック YWP⇒横浜ウォーキングポイント

  • 02・28・火
    ★朝…420/←(▲180)
    1.Hotバナナ+シナモン
    2.低脂肪牛乳+黒ゴマ+キナコ
    3.QBB・baby-cheese
    ... >>続きを読む

    トピック みんなde開脚!&ダイエット♪-v7

  • 2/27(月)
    朝:テレビ体操!ラジオ体操付き!今日は第2。
    朝:青汁、リンゴとバナナとみかんと無脂肪プレーンヨーグルト入りミルクセーキ
    昼:外食(ハンバ... >>続きを読む

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