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「キレイなボディを手に入れたい!」
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「ダイエットをしたいけれど、なかなか続かない・・・」
「こんな運動やトレーニングにチャレンジしようと思っています!」
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「カラダを引き締めたい!」「一緒に頑張る仲間を見つけたい!」
「新商品のボディケアグッズを使ってみました!!」
などなど、みんなで情報をシェアして楽しく
ボディメイク&ダイエットをしていきましょう★
目指せ!美Body!!

★サークルに参加されましたら、まずは
★【自己紹介】サークル参加宣言トピ
(http://com.living.jp/com/17/th/35/)
に自己紹介の書き込みをお願いいたします。

★単発の話題などは、是非雑談トピックをご活用ください。
★【雑談】目指せ!美Bodyなう
(http://com.living.jp/com/17/th/34/)

★脱毛に関する話題は下記トピックをご利用ください。
★【脱毛総合】脱毛・ムダ毛処理について【悩み・サロン・値段etc】
(http://com.living.jp/com/17/th/2061/)


★新規トピックを投稿する場合の注意点★
過去に同じようなトピックがないか、確認をお願いいたします。
また、単発で終わってしまうような内容の場合には、極力雑談用のトピックをご利用ください。
極力重複トピックやトピックの乱立を防ぎ、情報を探しやすくする(見やすくする)為です。

<2013/07/17追記>
同一テーマを扱い、重複と思われるトピ、
タイトルだけでは内容が推測出来ない、
単発で終わってしまう…等々のトピックが頻出しておりますので
定期的にトピックの整理を行います。ご協力の程よろしくお願いします。
美Body内についてのご意見等ございましたら下記雑談トピックにて
コメント投稿をお願いいたします。
(http://com.living.jp/com/17/th/34)
よろしくお願いします♪

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  • 12/12(火)
    朝:テレビ体操10分
    朝:青汁、めだま焼き、トースト、トマト
    昼:外食(こんびにのうどん)
    間食:栗餡のロールケーキ2切れ、カフェラテ... >>続きを読む

    トピック みんなdeダイエット♪-v8

  • 12.12.火
    ★朝550/←(▲50)
    1.バナナ+α200
    2.牛乳+黒ゴマ+キナコ200
    3.baby黒胡椒cheese50
    4.卯の花炒... >>続きを読む

    トピック みんなdeダイエット♪-v8

  • 12/11(月)
    朝:テレビ体操10分
    朝:青汁、めだま焼き、トマト、トースト、柿
    昼:外食(カレーライス、サラダ)
    間食:みかん3個、残りものスナック... >>続きを読む

    トピック みんなdeダイエット♪-v8

  • 12.11.月
    ★朝490/←(▲110)
    1.バナナ+α200
    2.牛乳+黒ゴマ+キナコ200
    3.baby鉄分cheese50
    4.蜜柑40 ... >>続きを読む

    トピック みんなdeダイエット♪-v8

  • 今朝9時から新しいガスコンロの取り付け作業が始まり、11時に終了♪

    リクシルに頼んで凄く良かったナー♪

    とても好感の持てる方で…東京ガスとは180度違いある... >>続きを読む

    トピック みんなdeダイエット♪-v8

  • 12/10(土)
    朝:テレビ体操10分
    朝:青汁、コーンフレークに牛乳
    間食:バナナ
    昼:外食(カレーライス、サラダ、スープ)
    間食:アメリカンドック... >>続きを読む

    トピック みんなdeダイエット♪-v8

  • 初めまして。
    好きを極めて、11月にヨガインストラクター養成講座を卒業しました。
    生きることに一番大切な呼吸を深めながら、
    中から美しくなることを目指して... >>続きを読む

    トピック 【自己紹介】サークル参加宣言トピ

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