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「キレイを磨く研究所」は、美容やコスメが大好きな女子のためのサークル。お気に入りコスメ情報や、お悩み相談など美容やコスメについてのことならなんでもOK。みんなで情報交換してキレイを磨きましょう★

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頭皮ケアしてますか?

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自分磨きしてますか?

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  • 自宅でやってた頃はT字と毛抜きの組み合わせがメインでした。
    ブラジリアンワックスや家庭用脱毛器などそこそこ試しましたが気休め程度。敏感肌でなければそのまま自宅... >>続きを読む

    トピック みんな自分で脱毛どうやってる?!

  • 脱毛サロンでムダ毛処理をしつつ美肌潤美というケアで美肌を目指しています。自分磨きをしっかりするために敢えてお金を掛けてやってます。
    お金が掛かってれば途中でサ... >>続きを読む

    トピック 自分磨きしてますか?

  • 水を1日2リットル以上、植物性プロテイン、良い油を摂ってます!あと完食は素焼きのミックスナッツ!運動する時間が取れないので、食生活を見直してます♪

    トピック 自分磨きしてますか?

  • 暗闇ボクササイズです。
    短期間で結構絞れましたw
    週2-3仕事終わりに通ってます。
    ダイエットしながらストレス発散できてるので精神的にも肉体的にも良く感じ... >>続きを読む

    トピック 自分磨きしてますか?

  • 同じく初投稿です<(_ _)>
    ここ1ヶ月半ほどで57kg→48kgを達成しました。
    暗闇でやるボクササイズなのですが1回45分を全力で動くのを週2~3定期... >>続きを読む

    トピック どうやって体型維持してる?

  • はじめまして。
    お正月に体調を崩しおかゆ食を続けていたところ、それが身体にあったようで朝とお昼の炭水化物をおかゆに替えおかずは今までと同じように食べていたらほ... >>続きを読む

    トピック どうやって体型維持してる?

  • 白髪染を繰り返したところ、そのせいなのか、抜け毛がすごくて
    もう量が半減した気がします。

    ハーブの講師の友人に相談すると
    IPSヘナがいいと 多くって... >>続きを読む

    トピック 白髪ケア、どうしてますか

  • 自己処理は絶対辞めた方が良い!
    なぜなら肌を確実に痛めてしまうから。
    やるとしても電気シェーバー程度にしておかないと。カミソリは肌の為にも辞めた方がいいと思... >>続きを読む

    トピック みんな自分で脱毛どうやってる?!

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